Pace-Rechner
Zielzeiten bei dieser Pace
So berechnest du deine Laufpace
- Wähle, was berechnet werden soll: Pace, Zeit oder Strecke.
- Wähle einen Lauf oder gib eine Strecke ein, dann die Zeit als h:mm:ss oder mm:ss oder die Pace als min:s pro km oder pro Meile.
- Lies das Ergebnis ab, deine Pace pro km und pro Meile, deine Geschwindigkeit und die Zielzeiten für übliche Strecken bei dieser Pace.
Häufige Fragen
Wie wird die Pace berechnet?
Pace ist Zeit geteilt durch Strecke. 10 km in 50 Minuten sind 50 ÷ 10 = 5 Minuten pro Kilometer, also 8:03 pro Meile und 12 km/h.
Wie rechne ich Pace pro km in Pace pro Meile um?
Multipliziere mit 1,609344, der Zahl der Kilometer in einer Meile. 5:00 pro km sind 5 × 1,609344 = 8,05 Minuten oder 8:03 pro Meile. Teile, um zurückzurechnen.
Sind die Zielzeiten eine Wettkampfprognose?
Es sind die Zeiten für jede Strecke bei genau derselben Pace: 5:00 pro km ergibt einen Halbmarathon in 1:45:29 und einen Marathon in 3:30:59. Die meisten werden auf längeren Strecken langsamer, rechne also bei einem langen Lauf mit mehr Zeit, als die Tabelle aus der Pace eines kurzen zeigt.