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O PDF é criptografado com AES-256 no seu dispositivo. Nem o documento nem a senha são enviados.
Escolha uma senha forte
A criptografia é tão forte quanto a senha. Use pelo menos 12 caracteres, ou quatro palavras aleatórias. Um gerador de senhas cria uma para você.
Envie a senha separado
Não coloque a senha no mesmo e-mail do PDF. Mande por mensagem, fale por telefone ou combine antes, para que quem pegar o e-mail não tenha as duas coisas.
No Mac com a Pré-Visualização
Abra o PDF na Pré-Visualização, escolha Arquivo → Exportar, marque Criptografar (em algumas versões fica em Permissões) e defina uma senha.
Se você esquecer a senha
Não há como recuperar: é para isso que serve a criptografia. Guarde o arquivo original sem proteção num lugar seguro, ou anote a senha num gerenciador de senhas.