BMI-Rechner

So berechnest du deinen BMI

1. Wähle metrische oder US-Einheiten.
2. Gib Größe und Gewicht ein. Das Ergebnis aktualisiert sich beim Tippen.
3. Lies deinen BMI, die Kategorie und den Normalgewichtsbereich für deine Größe ab.

Häufige Fragen

Wie wird der BMI berechnet?

Der BMI ist dein Gewicht in Kilogramm geteilt durch deine Größe in Metern zum Quadrat. Bei 68 kg und 1,70 m: 68 ÷ (1,70 × 1,70) = 23,5.

Welche BMI-Kategorien gibt es?

Für Erwachsene nutzt die Weltgesundheitsorganisation: unter 18,5 Untergewicht, 18,5 bis 24,9 Normalgewicht, 25 bis 29,9 Übergewicht und ab 30 Adipositas.

Ist der BMI für jeden aussagekräftig?

Nein. Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett, Sportler können also als übergewichtig gelten, und bei älteren Menschen und manchen Bevölkerungsgruppen bedeutet er etwas anderes. Für Kinder und Schwangere ist er nicht gedacht. Sprich über deine Gesundheit mit einer Ärztin oder einem Arzt.