BMI कैलकुलेटर

अपना BMI कैसे निकालें

1. मीट्रिक या US यूनिट चुनें।
2. अपनी लंबाई और वज़न लिखें। नतीजा टाइप करते ही अपडेट होता है।
3. अपना BMI, उसकी कैटेगरी और अपनी लंबाई के लिए सामान्य वज़न की रेंज पढ़ें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

BMI कैसे निकलता है?

BMI किलोग्राम में वज़न को मीटर में लंबाई के वर्ग से भाग देकर निकलता है। 68 kg और 1.70 m के लिए: 68 ÷ (1.70 × 1.70) = 23.5।

BMI की कैटेगरी क्या हैं?

वयस्कों के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन ये इस्तेमाल करता है: 18.5 से कम कम वज़न, 18.5 से 24.9 सामान्य, 25 से 29.9 ज़्यादा वज़न, और 30 या ज़्यादा मोटापा।

क्या BMI हर किसी के लिए सही है?

नहीं। यह मांसपेशी और चर्बी में फ़र्क नहीं करता, इसलिए खिलाड़ी ज़्यादा वज़न वाले दिख सकते हैं, और बुज़ुर्गों और कुछ आबादियों के लिए इसका मतलब अलग होता है। यह बच्चों या गर्भवती महिलाओं के लिए नहीं है। अपनी सेहत के बारे में डॉक्टर से बात करें।