পোমোদোরো টাইমার
মনোযোগছোট বিরতিবড় বিরতি
25:00
0সম্পন্ন মনোযোগ সেশন
পোমোদোরো টাইমারটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
- “শুরু”-তে ক্লিক করে ঘণ্টা বাজা পর্যন্ত একটিই কাজ নিয়ে থাকুন।
- এরপর যে ছোট বিরতিটিতে এটি চলে যায়, তা নিয়ে নিন। প্রতি চতুর্থ মনোযোগী দফার পর একটি লম্বা বিরতি পাবেন।
- 25 আর 5 মিনিট আপনার সঙ্গে না মিললে ওপরে দৈর্ঘ্যগুলো বদলে নিন; “বাদ দিন” পরের দফায় চলে যায়।
সাধারণ প্রশ্ন
পোমোদোরো পদ্ধতি কী?
ছোট, মনোযোগী দফায় কাজ করার একটি উপায়, চিরকালের নিয়মে 25 মিনিট, আর প্রতিটির পরে 5 মিনিটের বিরতি, আর চার দফার পর একটি লম্বা বিরতি। টমেটোর আকারের একটি রান্নাঘরের টাইমার থেকেই এর নামটি এসেছে।
পেছনে থাকলেও কি সময় ঠিক রাখে?
হ্যাঁ। এটি ঘড়ি ধরে গোনে, তাই ট্যাব বা অ্যাপ বদলালেও তা ধীর হয় না, আর ট্যাবটি খোলা থাকলে ঘণ্টাও বাজে।