مؤقت بومودورو
التركيزاستراحة قصيرةاستراحة طويلة
25:00
0جلسات التركيز المنجزة
كيف تستخدم مؤقت بومودورو
- انقر «ابدأ» واعمل على مهمة واحدة حتى يرن التنبيه.
- خذ الاستراحة القصيرة التي ينتقل إليها. بعد كل أربع جلسات تركيز تحصل على استراحة طويلة.
- غيّر المدد أعلاه إن لم تناسبك 25 و5 دقائق؛ و«تخطَّ» ينتقل إلى الجلسة التالية.
الأسئلة الشائعة
ما تقنية بومودورو؟
طريقة للعمل في جلسات قصيرة ومركزة، تقليديًا 25 دقيقة، تتبع كلًّا منها استراحة 5 دقائق، مع استراحة أطول بعد أربع جلسات. اسمها مأخوذ من مؤقت مطبخ على شكل طماطم (pomodoro بالإيطالية).
هل يواصل العد في الخلفية؟
نعم. يعدّ حسب الساعة، فتبديل علامة التبويب أو التطبيق لا يؤخره، ويرن التنبيه ما دامت علامة التبويب مفتوحة.