कप ओट्स से ग्राम

कप ओट्स से ग्राम चार्ट

कप ओट्स को ग्राम में कैसे बदलें

1. ऊपर कप की संख्या लिखें, दशमलव में या 1 1/2 या 3/4 जैसे भिन्न में। रोल्ड ओट्स पहले से चुना हुआ है।
2. लिखते ही वज़न ग्राम में दिखता है, और नीचे की तालिका औंस, पाउंड और चम्मच में देती है।
3. हाथ से करने के लिए कप को 90 से गुणा करें: 2 कप ओट्स = 2 × 90 = 180 g।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

1 कप ओट्स कितने ग्राम होता है?

1 US कप (236.6 ml) ओट्स लगभग 90 g, यानी 3.17 oz होता है। एक मीट्रिक कप (250 ml) में लगभग 95.1 g आता है।

1/2 कप ओट्स कितने ग्राम होता है?

लगभग 45 g। 1/4 कप लगभग 22.5 g और 1/3 कप लगभग 30 g होता है।

अलग-अलग स्रोत ओट्स का वज़न अलग क्यों बताते हैं?

एक कप रोल्ड ओट्स के आंकड़े ब्रांड और फ्लेक्स की मोटाई के हिसाब से लगभग 80 से 110 g तक होते हैं; 90 g एक आम मान है। अगर रेसिपी में सटीकता ज़रूरी हो तो तौल लें।